Im letzten Artikel habe ich über die Aufgabe und Wichtigkeit von Antioxidantien gesprochen. Von außen unterstützen Sie die Haut dabei, direkte Angriffe von freien Radikalen zu neutralisieren. Allerdings erzeugt unser Stoffwechsel einen Großteil der freien Radikale selbst, sowohl in der Haut als auch im gesamten Organismus. Daher ist die Zufuhr von Antioxidantien über die Nahrung…
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Lebensmittel und ihre Auswirkung auf die Haut
Dass bestimmte Lebensmittel sich auf das Erscheinungsbild der Haut auswirken, merken wir meist dann erst, wenn wir beispielsweise allergisch auf ein Nahrungsmittel reagieren. Wie Sie Ihr Hautbild mit den richtigen Lebensmitteln positiv beeinflussen können, erfahren Sie hier.