Diese Lipide baut der Körper aus der Nahrung in die Haut ein. Die Qualität der Fette in unserer Ernährung bestimmt also auch die Qualität unseres Hautzustands. Die falschen Fette führen zu verstopften Poren, erhöhtem Wasserverlust über die Haut, Trockenheit, Rauheit und vermehrten Entzündungen. Worauf sollte man also bei der Ernährung achten? Besonders wertvoll sind die…
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Haut im Winter
Ihre Haut verlangt im Winter viel Aufmerksamkeit und besondere Pflege: Durch kalte, trockene Luft kommt es leicht zu Hautirritationen. Hier erfahren Sie mehr über die richtige Pflege an kalten Tagen.